体脂肪計:包括的ガイド

私たちの体脂肪計に関する包括的なガイドへようこそ。あなたがどちらであっても、体重を追跡したい、体重を減らしたい、全体的な健康とフィットネスを向上させたい、または単にしたい場合は、体組成を追跡する と体脂肪を測定する方法を見つけ、私たちのスマートスケールは進捗を監視するための正確で最新の方法を提供します。スケールはまた、 体重に関連する健康問題に関する貴重な洞察。バイオエレクトリカル・インピーダンス分析を使用して、これらの体重計は体脂肪、筋肉量、水分量などについて正確な結果を提供します。体のイメージを気にする人にとって、体組成を理解することは力を与えることができます。体脂肪計は詳細な体脂肪測定を提供できます。あなたの総体重を評価するのを助ける そして、あなたの体重が除脂肪体重か脂肪体重かどうか。

体脂肪計の仕組みと脂肪量の管理方法

体脂肪計は、バイオインピーダンス分析(BIA)を使用して体組成を測定します。この技術は、体内に小さく無害な電流を送り、脂肪と水を異なる速度で通過します。この電流に対する抵抗を測定することにより、体重計は体脂肪率、除脂肪体重、除脂肪量、筋肉量、総体重を推定し、心臓の健康状態を評価できます。. 体重計は専門的な評価の代わりにはなりませんが、追跡を容易にすることができます。

Withings

体組成計を使用する利点

包括的な健康とウェルネスメトリクスこれらの体重計は体組成モニターとして機能し、正確な測定を提供し、健康トピックの追跡を容易にします。体脂肪率、体水分率などを測定します。また、心臓の健康、基礎代謝率(BMR)、体格指数(BMI)、さらには心拍数などの重要な指標も追跡します。

正確な進捗追跡 定期的に体脂肪率と筋肉量を測定することで、減量の進捗状況を効果的に追跡することができます。また、体重が増えた場合でも、体重の変化を時間の経過とともに確認し、体重管理の旅をモニターしましょう。

フィットネスアプリとの連携 スマート体重計はBluetooth対応で、人気のフィットネスアプリとデータを同期できます。この機能により、体脂肪計の指標を時間の経過とともに簡単に追跡し、体重を減らしたり筋肉を増やしたりする努力がどのように実を結んでいるかを確認できます。

ユーザーフレンドリーなデザイン: これらの体重計は、使いやすさを重視して設計されており、見やすいディスプレイと簡単なセットアップが特徴です。モデルによっては、大きくて見やすい画面が付いているものもあり、さらに便利です。複数のユーザープロファイルにより、家族全員が1台の体脂肪計で健康管理を行うことができます。Withingsの体重計は、最大8つのプロファイルを登録できます。中には、それがゴールドスタンダードだと言う人もいます。

全体的な健康をサポート: これらの体重計は、体重に関連する健康追跡や自宅での検査に貴重なデータを提供しますが、専門的な医療アドバイスの代わりにはなりません。しかし、健康指標を監視し、医療専門家とそれについて話し合うための優れたツールとなるでしょう。

You can confidently choose any of our Withings scales as a way to track your body composition—they provide accurate and current results, helping you measure body fat percentage effectively. However, to help you choose the best body fat scale that best suits your needs, here is a comparison of our range:

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Body Scan | Withings
ベストセラー
完全なセグメント体組成
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脂肪と筋肉量の分布:5つの体のゾーン
超精密な体組成—3つの周波数
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カロリー摂取量の最適化
内臓脂肪
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50gの体重精度
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立位心拍数
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脈波速度
血管年齢
動脈年齢評価:あなたの年齢層に対する評価
6誘導心電図¹
心房細動の検出¹
神経の健康スコア
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バッテリー寿命は最大1年
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充電式USB-Cバッテリー
3.2インチ 高解像度カラースクリーン
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Withings Precision Technology™
AutoSync+™ をWi-FiとBluetoothで
パーソナライズされたインサイト画面
Cardio Check-Up 対応
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Body Comp | Withings
体組成の高度な分析
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高度な体組成—2つの周波数
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脂肪、筋肉、骨量
水分レベル
基礎代謝率
カロリー摂取量の最適化
内臓脂肪
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50gの体重精度
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立位心拍数
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神経の健康スコア
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バッテリー寿命は最大15ヶ月
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AAA電池(同梱)
2.8インチ高解像度カラースクリーン
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Withings Precision Technology™
AutoSync+™ をWi-FiとBluetoothで
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Body Smart | Withings
体組成の高度な分析
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50gの体重精度
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バッテリー寿命は最大15ヶ月
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AAA電池(同梱)
2.8インチ高解像度カラースクリーン
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アスリート、妊娠、赤ちゃん & 目を閉じたモード
自動ユーザー認識
Withings Precision Technology™
AutoSync+™ をWi-FiとBluetoothで
パーソナライズされたインサイト画面
Cardio Check-Up 対応

¹ECGモニターを介してBody Scanで利用可能

²Body Scan と Body Comp は末梢自律神経障害の兆候を検出します

正しい決断をするために、Body Scanに関するユーザーレビューをご覧ください。

ボディファットスケールに関するFAQ

Withingsの体重計は二重エネルギーX線吸収測定法(DEXA)を使用していますか?

Withings の体重計には二重エネルギーX線吸収測定法(DEXA)技術は組み込まれていません。代わりに、先進的な生体電気インピーダンス分析(BIA)を利用して、正確で包括的な体組成データを提供します。これには、筋肉量、体脂肪率、骨密度、体水分率などの指標が含まれます。

体脂肪計は他の方法と比べてどのくらい正確ですか?

体脂肪計は、エアディスプレースメントプレチスモグラフィーやDEXAスキャンのような臨床的方法よりも若干精度が劣る場合がありますが、自宅で体脂肪測定を追跡する便利で費用対効果の高い方法を提供します。精度は異なる場合がありますが、Withingsの体脂肪計は正確な結果を保証するために高品質な技術を使用しています。

体脂肪計は減量に役立ちますか?

はい、体脂肪計は、体重減少のための貴重なツールとして、パーソナルトレーナーのように機能します。体重だけでなく、脂肪や筋肉量も追跡することで、体組成の変化をより完全に把握できます。この情報は、食事や運動のルーチンを調整し、より効果的に体重減少の目標を達成するのに役立ちます。成功する健康とフィットネスの追跡の鍵は、一貫性です。バランスの取れた食事、ビタミンとサプリメント、運動のルーチンと併せて、体組成計を定期的に使用し、健康的な体重を達成し、健康目標を達成・維持してください。Withingsは、正確性と誠実さにコミットしています。RVO Healthや医療専門家などの信頼できる情報源を読み、コンテンツを最新に保つよう努めています。学術研究機関の査読付き研究や、国立衛生研究所(NIH)などのジャーナルや協会の記事に依存しています。私たちのコンテンツは情報提供のみを目的としており、医療アドバイスとして使用されるべきではありません。

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