Ketonenniveau
Ketonen begrijpen
Ketonens zijn verbindingen die door uw lever worden geproduceerd wanneer de inname van koolhydraten laag is, waardoor uw lichaam gedwongen wordt om vet als energiebron te gebruiken.
Deze parameter is bijzonder interessant voor mensen die ketogene diëten volgen, intermittent fasting beoefenen of trainen als duursporters.
Buiten deze scenario's kan de aanwezigheid van ketonen in urine ook een metabolische verschuiving aangeven waarbij koolhydraten niet langer als brandstof worden gebruikt. Normaal gesproken zouden er geen ketonen in urine aanwezig moeten zijn; echter, ze kunnen voorkomen in de hierboven genoemde speciale gevallen. Als uw ketonenniveaus een hoog niveau bereiken en u geen intermittent vasten of opzettelijke beperking van koolhydraten beoefent, wordt aanbevolen om een andere meting te doen ter bevestiging. Als de niveaus nog steeds verhoogd zijn, raadpleeg dan een arts. Bron