营养检测：一种更智能的监测您的饮食方式
保持整体健康从了解你的身体需要开始许多人都在想他们是否通过均衡饮食摄取了足够的维生素和矿物质，尤其是那些遵循素食或纯素生活方式的人，或者经常进行体育运动的人。营养素缺乏或矿物质缺乏可能导致各种症状，如疲劳、脱发，甚至更严重的疾病，如心脏病和传染病例如，一项简单的维生素D检测可以揭示可能影响骨骼健康和免疫功能的缺乏情况。缺乏可能引发各种健康问题，因此监测营养摄入至关重要。但得益于营养检测的进步，现在更容易跟踪你的营养水平并采取措施实现更好的健康和福祉。
然后，还有诸如Withings U-Scan Nutrio¹等营养分析选项，提供一种方便、非侵入性的方法，用于监测与营养相关的关键指标在家中舒适地进行。对于更全面的维生素或矿物质缺乏测试，包括血液检测，您应始终咨询医疗保健提供者。
了解您的营养需求，通过营养测试
监测您的营养水平是改善你整体健康的第一步并感受到最佳状态。许多常见的营养缺乏迹象往往被忽视——例如维生素水平低、体重减轻、脱发或疲劳——但随着时间的推移，它们可能引发并发症。例如，铁缺乏可能导致贫血和红细胞减少，而维生素D缺乏可能使你更容易出现骨骼脆弱和免疫系统功能障碍。医疗提供者可以轻松进行维生素D检测，以确定你是否存在缺乏。
传统的营养检测通过量化血液、尿液或头发等生物样本中的维生素、矿物质和其他关键营养素，提供了营养健康的全面视图。除了简单的营养素水平外，它还评估代谢指标，如胆固醇和血糖，提供身体如何处理和利用营养素的详细图像。
现在，将焦点转向 U-Scan Nutrio，该系统通过尿液监测提供了一种独特的营养分析方法。特别是，它允许你关注这些反映你身体吸收营养能力的指标：
• 维生素C水平
：跟踪你的维生素C水平，维生素C对于增强免疫系统和促进饮食中铁的吸收至关重要。• 酮体水平
: 监测酮体可以提供关于您的身体如何处理脂肪酸的见解，特别是如果您遵循生酮或低碳水化合物饮食，或进行高强度锻炼时。• 生物酸度水平（pH）
：平衡您的生物酸碱度有助于调节您的整体健康，确保您的身体在最佳的pH环境中运作。• HydroStatus（比重）
：通过分析您的尿液比重，U-Scan Nutrio可以提供关于您的水合水平的见解，这对于保持健康和福祉至关重要。
为了进行更全面的维生素和矿物质分析——例如测量铁水平、维生素D水平或涵盖关键维生素的微量营养素检测——您可能需要一项在家进行的维生素缺乏症检测，该检测需要血样。这些血液检测比尿液分析测量的营养素范围更广，通常涉及静脉血或用指尖采血的方法，且通常由获得CLIA认证的实验室进行检测。检测结果通常在几天内即可获得，为您提供全面的维生素和矿物质状况。
哪些缺乏症检测需要血液样本？
在家测试和营养分析，如 U-Scan Nutrio，专注于非侵入性尿液分析, 通常需要血液样本来进行测量血液中维生素和矿物质的水平通过血液检测进行的微量营养素测试可以提供有关您的红细胞、维生素D水平、铁缺乏以及其他常见维生素缺乏的宝贵数据。
如果您正在经历，可能需要进行血型分析或全面的健康检查：
• 常见的缺乏迹象，如脱发、体重减轻、疲劳或精力不足。
• 与乳糜泻相关的症状，可能导致营养吸收障碍。
• 与营养缺乏相关的性健康问题。
• 关于女性健康或男性健康的担忧，包括心脏健康和免疫系统功能。女性健康问题，如激素失衡，可能与维生素缺乏有关。
对于这些情况，将会寄送一套采集工具包到您的家中，以便您在家采集样本，或者您可能需要前往医生处进行样本采集。您的检测结果将在几天内提供，通常可以在线查看结果，并获得关于下一步的指导。
U-Scan Nutrio 如何帮助您保持营养平衡
Withings U-Scan Nutrio 可以帮助你跟踪与您的营养、补水和整体健康相关的特定健康指标它的家庭尿液检测可以为您提供即时洞察无需医生就诊或血液检测。
• 维生素C的优化可以增强您的免疫系统，并提高身体吸收铁的能力。
• 酮体追踪提供关于新陈代谢变化的见解，适用于平衡饮食、酮饮食或经常运动的人群。
• pH监测可以帮助你平衡你的生物酸碱水平，从而带来更好的健康和福祉。
• HydroStatus 提供个性化的补水追踪，确保您保持良好的水分摄入。
如需额外的维生素缺乏检测——例如维生素D检测、铁水平或矿物质缺乏检测——咨询您的医疗保健提供者安排实验室检测这些更全面的评估可以为您提供关于营养缺乏以及维生素或矿物质状态的更多见解。
常见问题 - 营养检测与维生素缺乏
在家进行的最佳营养检测选项是什么？
最佳的营养检测取决于您的需求。如果您需要跟踪水合状态、维生素C水平、酮体和pH值的营养分析，Withings U-Scan Nutrio 提供了一种无需血液样本的创新家庭检测选项。对于更全面的维生素和矿物质检测，通常需要血液样本的微量营养素检测，且在获得CLIA认证的实验室中进行分析。
维生素缺乏或营养不良的常见迹象有哪些？
维生素缺乏或矿物质缺乏的体征和症状可能包括脱发、疲劳、体重减轻、能量低下、免疫系统减弱，甚至心脏病等并发症。如果你注意到这些常见的迹象，维生素缺乏检测或矿物质水平血液检测可以帮助你了解身体是否摄取了足够的关键维生素和矿物质。
我多久可以收到家庭维生素缺乏测试的结果？
如果您选择在家进行需要血液样本的维生素缺乏检测，您的结果通常会在几天内提供。许多服务允许您在线查看结果，并提供下一步的指导。通过U-Scan Nutrio进行营养分析，您可以通过应用程序即时了解您的维生素C水平、酮体水平、pH值和水合状态，帮助您主动管理健康与福祉。
我们很高兴地分享，随着家庭检测的不断发展，人们可以更好地了解自己的健康，而无需总是抽出时间进行全面的体检。简单的家庭尿检或指尖血液检测可以快速了解是否存在任何关注的地方。
¹U-Scan Nutrio 测量结果仅可用于自我追踪，不能用于诊断任何疾病或状况，包括临床脱水、肾脏疾病、糖尿病、任何缺乏症或其他疾病和状况。U-Scan Nutrio 测量结果不用于医疗用途，包括自我诊断或咨询医生，且仅用于一般健康和健身目的。如有任何医疗疑虑或在做出健康决策前，请务必咨询您的医疗保健提供者。不要因为本设备提供的信息而忽视或延迟就医。
